简介：前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧。 韩饭网（vvaso.ehaitian.com）分享的 《夏日破浪进行曲》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20260314期

  魔力歌先生（加更版）

  李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉,黄子弘凡

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  主咖和Ta的朋友们（加更版）

  张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇

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  势均力敌的我们第二季（加更版）

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  开灶！少年团

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  男生女生向前冲

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  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

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  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

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  跟着书本去旅行

• 更新至20251201期

  暖暖的味道

• 更新至20260222期

  我家那小子2026

  夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚

• 更新至20260207期

  周五晚高疯（加更版）

  付航,高叶,穆祉丞,王传君,汪铎,魏大勋,杨迪,周冬雨,周奇,祝绪丹

• 更新至20251228期

  名侦探学院第九季

  火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲

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